FaceValue
burn-out coachingWat kan FaceValue voor jou betekenen?
Lichaam en geest werken als een eenheid
Een burn-out komt niet uit het niets. Het is vaak het resultaat van langdurige stress, te hoge verwachtingen van jezelf, het negeren van signalen van je lichaam en het steeds maar doorgaan.
Dit programma is ontwikkeld om je stap voor stap te begeleiden van uitputting naar herstel, inzicht en duurzame verandering. Wij werken met zowel het lichamelijke als de mentale overbelasting.
Lees hieronder hoe FaceValue je verder kan helpen!
Burn-out Transformatie Programma
Van overleven naar leven met energie, regie en richting
Herken je dit?
Je bent moe, maar komt niet echt tot rust
Je hoofd blijft “aan” staan
Je voelt je snel overprikkeld of emotioneel
Je loopt vast in patronen zoals pleasen of perfectionisme
Je denkt: zo wil ik niet verder
Dan is het tijd om stil te staan — en het anders te gaan doen
Wat dit programma je brengt
Dit traject helpt je om:
je energie en balans te herstellen
inzicht te krijgen in wat jou heeft uitgeput
oude patronen te doorbreken
beter je grenzen te voelen en aan te geven
weer richting en regie te ervaren in je leven
Geen snelle oplossing, maar een duurzaam herstel.
Werken op drie niveaus
Mentaal
Inzicht in je gedachten, gedrag en patronen
Emotioneel
Ruimte voor wat je voelt en wat eronder ligt
Lichaam
Herstel van spanning, energie en grenzen
De combinatie van deze drie zorgt voor echte verandering
Hoe ziet het traject eruit?
Persoonlijke intake en analyse
Traject op maat
Intensieve 1-op-1 begeleiding
Evaluatie en bijsturing
Nazorg voor duurzame verandering
Gemiddelde duur: ± 12 weken
Resultaat
meer rust in je hoofd
meer energie in je lichaam
helderheid in wat je wilt
beter omgaan met stress
keuzes maken die bij je passen
Investering
Gemiddeld €3.500 – €6.000
Vaak (deels) vergoed door werkgever
Gratis oriënterend gesprek
Twijfel je of dit bij je past? Of wil je eerst even sparren over jouw situatie?
Plan een telefoongesprek: 06 – 21 86 71 43
Samen kijken we wat jij nodig hebt en of dit traject daarbij aansluit.
De FaceValue Methode
Veel van die non-verbale communicatie gebeurt vanzelf; je lichaam laat nou eenmaal zien wat je ergens echt van vindt. Sommige onderdelen kun je, als je daar bewust van bent, een beetje sturen. Bijvoorbeeld de houding die je aanneemt en of je de ander aankijkt of juist niet. Maar wat als het contact spannender of intensiever wordt? Dan is dat al veel moeilijker.
Meer weten over de methode?
